Шесть ошибок, которые мешают нам радоваться жизни каждый день!

       Все понимают, что наша жизнь прекрасна и удивительна. Но большинство людей за суетой и сиюминутными задачами не замечают красоты окружающего мира. Мы пропускаем яркие мгновения своей жизни в погоне за завтрашним днемА ведь самые счастливые люди-это те, которые живут не завтрашним днем и даже не воспоминаниями, самые счастливые те, кто счастлив сегодня и сейчас.

Всем хочется радоваться жизни каждый день! Что же мешает нам! Шесть простых советов, изложенных в этой стаье помогут Вам всегда иметь хорошее настроение!

1. Обида и не прощение людей не только не дают нам возможности радоваться жизни, но и отравляют нашу душу, связывают надолго и всерьез наш успех во всех жизненных сферах. Обида закрывает нам многие возможности, так ослепляя человека, и не давая ему жить свободной жизнь. Чувство обиды контролирует и давит изнутри на человека, держа его на «коротком поводке». Если вы затаили обиду на кого-то и до сих пор кого-то не можете простить – сделайте же это наконец, не дожидаясь прощенного воскресенья и обретете радость в жизни и начнете получать от нее удовольствие.

2. Чувство вины за прошлые ошибки и проступки – это вообще тяжкий груз, который не дает сосредоточится человеку на сегодняшних задачах и целях, свободно наслаждаться жизнью. Чувство вины в нас – это результат не прощения себя. Остановитесь, проанализируйте еще раз свои ошибки и проступки и простите себя – прошлое вернуть невозможно, но вот исправить свое настоящие и будущее – это в наших силах. не повторяйте ошибок прошлого в будущем и это будет главными выводами и уроками для Вас даже из прошлых неудач.

3. Недостижимые цели, которые мы ставим себе, и прилагая титанические усилия, разочаровываемся, мешают нам быть счастливыми и убивают нашу веру в себя. Если вы не хотите остаться разрушенным, разочарованным в жизни человеком, который не видите никакого просвета, тщательно обдумывайте свои цели и реально смотрите на свои возможности. Не стройте "генеральские" планы. "Курочка по зернышку клюет". Постепенно решая простые задачи, вы все равно так или иначе будете приближаться к главной цели, и задача постепенно перестанет быть такой уж невыполнимой.

4. Токсические отношения – если вы в таковых состоите, могут серьезно подпортить вам жизнь. Перестаньте отдавать свою жизненную энергию тем людям, которые растаптывают вас морально и эмоционально. Общайтесь только с теми людьми, с которыми Вам комфортно. А если Вы испытываете неприязнь, то либо не общайтесь с человеком, а если это невозможно, ограничте общение до сугубо делового. Разрывайте токсические отношения – это, как правило, единственный выход из ситуации. Но, если вы попали в ловушку токсических отношений – обязательно проанализируйте свою роль в них. Дело в том, что люди часто по своей вине, из-за наличия комплексов и страхов, попадают в токсические отношения.

5. Чрезмерная любовь к алкоголю мешает вам радоваться жизни. Дело в том, что употребляя алкоголь, вы стимулируете нервную систему к выработке эндорфинов, как бы искусственно подстегиваете себя к тому, чтобы пережить радость и ощущение счастья. Со временем, способность радоваться без дополнительных стимулов ослабевает, из-за чего человек повергается в депрессию. Лучше ищите адреналин в спорте. Пойдите в спортзал, плавательный бассейн. Если не боитесь, займитесь экстремальными видами спорта.

6. Пессимистический взгляд на жизнь также способен избавить вас от всех радостей, которыми наполнен окружающий мир. Если вы смотрите на свое будущее и настоящее, и видите один лишь только мрак, отбросьте эти мысли, лучше подумайте над тем, как победить лень и сделать что-то такое, что может изменить ситуацию, и серый цвет, заменить на краски радуги. Если Вам кажеться, что мир жесток, улыбнитесь ему и вы увидите как он начнет улыбаться Вам. Вы увидете, что все меньше и меньше угрюмых людей встречается на Вашем жизненном пути.